
Hument, la primera Escuela de Movimiento en Uruguay
Por qué el termino Escuela de Movimiento llegó a nuestro espacio?
La incorporación del término «Escuela de Movimiento» a nuestro espacio atiende a la necesidad de transmitir de manera precisa la esencia de nuestro proyecto. Explicar que somos un espacio dedicado al entrenamiento y movimiento ha sido un desafío, ya que nuestra propuesta va más allá de la concepción convencional de lo que es «entrenar» en la actualidad.
El concepto de Escuela de Movimiento se ajusta de manera idónea a nuestra filosofía. Nos dedicamos a trasmitirle a las personas diversas formas de expresar el movimiento, construyendo de esta forma, hábitos más saludables.
En Hument, hemos desarrollado un sistema de entrenamiento que integra diversas metodologías. En nuestras sesiones realizamos movimientos del entrenamiento convencional, como un press de banca o un peso muerto. Igualmente reconocemos que el movimiento abarca mucho más que estas prácticas. La especial atención al movimiento de la columna, las caderas, los hombros y al sistema articular en su totalidad, tanto con carga como sin ella, es fundamental para la salud humana. Así como la importancia de la flexibilidad, la movilidad, la fuerza y la coordinación son fundamentales para desarrollarnos de forma saludable y funcional.
En definitiva, nos denominamos «Escuela» porque nos dedicamos a enseñarle a las personas diversas formas de movernos desde una perspectiva diferente e integradora, teniendo a la salud como objetivo principal. Buscamos mejorar nuestros movimientos con diferentes cargas, diferentes velocidades, diferentes amplitudes e implementos. Promovemos el crecimiento, el juego, la expresión, el encuentro y el descubrimiento, con el objetivo de conectar con nosotrxs mismxs y con lxs demás, utilizando el movimiento como medio.
1 Comentario
Que bueno!