ARGENTINA – Workshop HUMENT. La Plata, Buenos Aires.

WORKSHOP – Intervención de las Cadenas Musculares y su introducción al sistema de entrenamiento!

Hument, Escuela de Movimiento.

Si sos profe de educación física, entrenador/a, fisioterapeuta o entusiasta del movimiento, te invitamos a compartir esta instancia donde expresaremos nuestra lectura del movimiento y entrenamiento a través de las vías anatómicas (cadenas musculares). En nuestra Escuela, trabajamos hace 4 años con esta interpretación, con la cual hemos ayudado a muchísimas personas! Bajo nuestra lectura de las vías anatómicas, hemos diseñado un taller especializado para profundizar en la comprensión y aplicación de este enfoque en el entrenamiento.

Domingo 22 de Setiembre de 10 a 15 hs.

Calle 13, 463. Ciudad de La Plata, provincia de Buenos Aires.

Organiza Activar LP. 

CRONOGRAMA

• Introducción a la teoría de las Cadenas Musculares.

Conoceremos la teoría y los fundamentos de las cadenas musculares para entender cómo influyen en el movimiento humano. Trataremos conceptos clave como el comportamiento biológico, la tensegridad, el comportamiento sinérgico y la eficiencia energética.

• Presentación y análisis de las Cadenas Axiales.

Presentaremos las 4 cadenas axiales desde su visión anatómica, sus funciones de movimiento, sus tendencias posturales y aspectos a tener en cuenta a la hora de intervenirlas.

• Presentación y análisis de las Cadenas Funcionales.

Presentaremos las 3 cadenas funcionales desde su visión anatómica, sus funciones de movimiento, sus tendencias posturales y aspectos a tener en cuenta a la hora de intervenirlas.

• Intervención; Movilidad – Activación – Fuerza.

Te mostraremos cómo es la intervención de estas cadenas desde la movilidad, la preparación al movimiento y la expresión de la fuerza.

• Kettlebell – Indian Clubs – Steel Mace

Te mostraremos cómo trabajar estas cadenas con diferentes implementos como; bandas elásticas, pelotas, mancuernas, pesas rusas, clavas y mazos.

• Las vías anatómicas en un sistema de entrenamiento.

Veremos como sería adecuado añadir esta lectura a TU SISTEMA de entrenamiento.

 

Tu inscripción también INCLUYE:

– 1 Manual Audiovisual de Iniciación al Movimiento con Clavas.
– Certificado de Asistencia.

Cupos Limitados!

Reserva tu lugar al +54 9 2216 15-4718 

Inversión: 50.000 ARS

DOCENTES

Nicolás Díaz

Co-creador de HUMENT, Escuela de Movimiento. Técnico en Fitness. Entrenador. Especialista en movimiento y entrenamiento con Indian Clubs. Especialista en Vías anatómicas y entrenamiento Integrado con Kettlebell, Mazos y Clavas. Capacitado en EXOS Fitness, FMS 1&2, DNS 1, Especialista en enseñanza y corrección de ejercicios, ACSM CEC Certificate. «Kettlebell 1 & 2» Jerónimo Milo, «Biotensegridad de las Cadenas Musculares» Kinup.

Felipe Carriquiry

Co-creador de HUMENT, Escuela de Movimiento y creador de REVOLEO Indian Clubs. Licenciado en Educación Física. Entrenador. Especialista en movimiento y entrenamiento con Indian Clubs. Especialista en Vías anatómicas y entrenamiento Integrado con Kettlebell, Mazos y Clavas. FMS 1&2, DNS 1, «Kettlebell 1 & 2» Jerónimo Milo, «Biotensegridad de las Cadenas Musculares» Kinup, «Fuerza Efectiva» Jorge Gonzalez Guedes.

 

Te esperamos en LA PLATA!